自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
經過時間的洗禮，被不斷沖刷過濾后沉淀下來的，便是幸福的味道。哪怕這幸福里，會有小小的遺撼小小的苦澀，哪怕這幸福如此短暫，它也是生活賜予的最美。——-題記 桂子月中落，天香云外飄。仿佛一夜之間，桂花的甜香便溢滿整個杭城，穿行于大街小巷，一轉身一回眸，一抬手一舉足，花香便盈滿衣袖。 八月的杭城，空氣濕漉漉的，微冷，卻浸滿了桂花的香氛，有風吹過，不知何處的桂香便四處氤氳開來，沁人心脾。金風送爽，從一個季節步入另一個季節，從青澀走向成熟，從熾烈歸為寧靜，經過了冬的蟄伏、春的明媚、夏的酷暑，一季桂香將秋天渲染得分外嫵媚和妖嬈。那甘之如貽的芬芳滲入每個人的心房，八月，也因了這縷幽香而變得分外的恬靜與安祥。 走進八月，便走進了思念的季節。桂花甘之如貽的芬芳漫延開來，微風過處，細密的花朵如細雨般紛紛墜落，灑一地的金黃銀白。觸景生情，那鋪陳開來的，是窖藏在生命深處最純潔的情懷，定格在這個浪漫的金秋。 每當花開季節，總愛置身于一片桂花林中，揀一處清幽僻靜之地，回味舊時光。秋風吹在身上，已明顯有了陣陣涼意，桂花的香便順著這份清涼沁入心扉。誰也無法解釋，桂花這細小的花朵，是如何醞釀出如此甜美的芬芳，抑或是積聚了畢生的精力，只為這一季絕美的綻放? 置身于初秋韻味悠長的意境里，塵囂漸遠，心靜如水。留連于桂花林中，驚艷于桂花蓬蓬勃勃的剎那芳華，不敢忽視也不容忽視，生怕這一忽視便錯過了花期，便，錯過了桂花暫短的一生，便，又將是長長的一年……（美文精選網：www.meiwenjx.com） “塵緣如夢，幾番起伏總不平，到如今都成煙云。情也成空，宛如揮手袖底風，幽幽一縷香，飄在深深舊夢中”。在絲絲清涼的晚風中，忽然想起了這首熟悉的歌，便陷入了深思之中。人生如夢?塵緣如夢?是，不是? 夜涼如水的夜晚，一個人沉靜在時光里，那縷縷暗香便悄悄地擁我入懷。我能感覺到秋夜的芬芳正順著秋蟲的呢喃爬上我的心間，空氣中若即若離的香味，多象你沉穩的腳步，款款而來。這香，根植在生命最深處，是歲月的沉香;這香，是流年里值得珍惜的過往。 推開記憶的窗，昨天近在眼前。記得二十多年前那個國慶節，恰逢與中秋相連，你休假回來看我，你說你喜歡秋天，喜歡桂花的香味，于是桂花開放的季節便是我們團聚的日子。金秋十月，我們常在桂花林中將萬千相思化作相視一笑。 記得那年金秋，我們隨團去了千島湖。在風景秀麗的千島湖畔，你牽著我的手漫步于桂花林中，看湖水蕩漾，看夕陽西下。濕潤的空氣里浸滿了桂花的甜香，沁人心脾。微風過處，桂花便從樹上紛紛墜落，象下起了陣陣細密的花雨。看著隨風飄灑的桂雨，你笑著問我：若干年以后，你還會不會記得今天，我們一起共同走過的花季雨季? 在桂花樹下簡單地支起一張小桌，一杯香茗一冊書香，任時光默默穿行。看桂花如雨點般一小粒一小粒落在杯中，落在你的頭頂你的肩上，落在你翻開又合起的書頁里，我抿嘴而笑。多么平淡而又恬靜的時光，因為有你，生活便如此溫馨，幸福便溢滿心間。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 天漸漸黑下來的時候，坐在繁茂的桂花樹下，品著農家灶頭上土燒的菜肴，飲著農家自已釀造的桂花酒，喝著香醇蜜甜的桂花栗子羹，幸福的感覺擁抱著我。夜深人靜，四周萬籟俱寂，晚風一陣涼似一陣，寒意侵襲著我們。你為我披上秋衣，十指相扣中，你掌心的溫度是我心中的暖。和著這微醺的醉，依偎在你的懷里，桂花的甜香便自心底潛潛而至。 所有與你一起相伴的日子，因這一季花香而銘心刻骨，所有與你一起走過的日子，因這一季花香而綿遠悠長。那時，喜歡聽林中鳥兒歡快的歌唱，那時，迷戀桂林深處那條彎彎的小徑，那時，也迷戀你身上散發出來的淡淡煙草味，那時，更沉醉于你眉宇間那抹俊朗的笑意，那時的我是多么的喜歡默默地陪伴在你的身邊，多么希望能和你在一起，細數流年…… 伴青山綠水，沐習習清風，行走在青山綠水間，那些珍藏在生命深處的痕跡依舊鮮明。曾經過往，如細細的藤蔓，在老舊的時光里蔓延，在生命中盤旋。從這一季到那一季，經過時間的洗禮，被不斷沖刷過濾，沉淀下來的，一定是幸福薰香的味道吧。雖然這幸福里，難免夾雜著絲絲遺撼與苦澀，雖然這幸福，是如此的短暫。但我依然相信，那是生活賜予的最美。 滿城盡飄桂花香，陣陣秋風，在桂香的浸潤下，變得越發清爽甘甜，心情也為之舒朗許多。生命中，那些得不到和已失去的傷感，在這一季花香的撫慰下，已顯得不再那么痛楚。花落沉香，所有的一切隨時光遠走，被風稀釋，留下的是經了歲月的縷縷清香，在風中繞。換一種角度去擁抱生活，換一種姿態攬桂香入懷，這一季，用感謝與知足迎向風中，有什么不能放下?又有什么無法釋懷? 深深、深呼吸，在這個桂香四溢的季節，我品嘗著洗盡鉛華之后，生命賜予自己的甘之如貽。在秋陽西下的余輝里，我用心感悟著，幸福真正的含義。 謝謝你，曾經相伴的人!謝謝你陪我走過的青蔥歲月;謝謝你給我難忘的精彩回憶;謝謝你，讓我擁有一個個筆墨相依的寂靜夜晚;謝謝你，時光深處，桂花香中，在我憶及青春年華時，還能握起的馨香一片! +10我喜歡
原創 安逸耘 每在微信讀書讀完一本書，會有短暫的失落感，雖然書架有足夠讀的書，但還是迷茫的很，一本書打開，退出，再打開一本書，再退出，如此，以找到一本確定陪我數日時光的書為止。 我看書的速度很慢，用來看書的時間也越來越少，所以，隨便一本書，都要看很長時間。 昨天的微信讀書突然增了一項小圈子功能，一款讀書軟件變成社交圈，瞬間炸開鍋的感覺，熱烈沸騰。想不到啊，夜深人靜人難靜，都暗潮洶涌，不一會兒的功夫，就有好幾個以讀書交流為名發貼建群求加入的，如果每個都加的話，估計我能加到七八個。 我也發了一條貼子：“新的圈子，越發分散讀書的專注力，是好事，還是壞事？本來睡前看會兒書的，結果，盲目地加了兩個微信群，有個群滿200人，還加不進……一時的好奇，亂了讀書的節奏。” 信息碎片化，讓我們很難著眼于某一處，而是浮光掠影，天女散花一般，從這兒到那兒，看點什么，留點什么，在手機上操作一番，放下手機，貌似什么都沒記住，總之，玩的時候蠻暢快，卻不深刻。 已然是這樣的時代，越來越使人缺少專注力，微信讀書怎么還搞起論壇發貼模式，還怎么讓人讀書？ 我竟然，看到有人發她的自拍，沒有任何文字，重點是，你若是美女也行，不是美女，你年輕點也行啊，那么大媽，長得還不如我的大媽，什么理由讓你這么自信？唉，不說了，不說了，把微信讀書當成朋友圈了，這些個人啊。 這世間，有審美，就有審丑。浮夸荒誕、不按套路來、污人眼球的種種，妖魔亂舞，愚已愚人，自帶照妖鏡吧。 我對微信讀書的認知就是，讀書，掙書幣，讀免費書和消磨時間。讀書的時候，順帶著，偶爾發個小感言，獲贊，獲多少贊，并不留意，沒建過讀書小分隊，也不知怎么弄，但是，博友風雪建的一個小分隊，我加入，然后，有書幣拿，一件樂事。 微信讀書有個好玩的環節，如果不是有一天和微友聊起來，我還蒙在鼓里。 微信每添加一個新朋友，微信讀書就會有被對方關注的信息，這使我想，人家都主動關注我了，我不能不關注對方啊。 恰恰對方也是這樣想的：對方關注我了？那么，我也關注一下對方吧。 這是微信讀書的伎倆，一招誘敵拉郎配，讓你們互相關注。其實我不大明白，微信讀書弄這個互相關注有什么意思呢？難不成，讀書讀嗨了，找人傾訴？或者是，兩個人比學趕幫，相互進步？不管是哪一種原因，我認為很多余，看微信讀書幾年來，這些互相關注一點作用沒有。 讀書，越讀越讓人孤單，一種無需宣泄的孤單。但是，微讀圈子的熱烈，使我看到的太多孤單的讀書人欲突破孤單。 寫完這篇字，又去看微讀小圈子，以便再豐富一下這篇文的內容。 4分鐘前，有人發貼子，問：“有誰能回答一下開這個圈子的意義何在？愿洗耳恭聽。” 有讀友評“不用在微信的朋友圈被別人認為是高冷裝逼了。” 另有讀友評：“讀書人的圈子，可能在不行的時候，看見人人都在努力，做自己喜歡的，就不舍得離開了。” 這回答，沒看懂…… +10我喜歡
有能力，才被別人看得起，會說話，別人還說你會巴結呢，切記，敷衍也是一種態度。 抓住機會的時候，不要忘了恩人，失去朋友的時候，不要孤單，學會照顧自己，才能看到人生的未來。 做自己，不需要太多的虛假，學別人，終究有那么一天忘了真實。 每個人的優點，是在冷漠的時候裝進了思維表達，每個人的缺點，是在表達的時候不會衡量價值。 說話，講究技巧，做人，講究分寸，不要在對的時間選錯了話語，不要在錯的面前說了太多。 有些人只會學習別人的負面影響，有些人來不及估計別人的語言，已經開闊了能力限制。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 讓時間成為自己的羽翼，讓話語成為自己的伴隨，不要丟失了別人的思維駕馭，然后忘記了生存的辦法。 估量一個人需要的不僅僅是學習，還需要準備很多的拒絕和否定。 定位思考可以讓一個人看見很多的正面雞湯，但是不是每個人都可以表達的清晰透徹。 轉變一種條碼，讓思維雞湯更能駕馭自己的分辨能力，眼神的洞察分析，掌握人生的態度，命運的卡羅牌。 別人有一種想法，可以駕馭你的行動，你有一種智慧，可以規劃更多的分析，掌握人生的主動和被動。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 每個人都有一條舌頭和兩只耳朵，耳朵分左右，舌頭在嘴里，請藏好自己的舌頭，懂得開關自己的耳朵。 有些時間，是在孤獨中成長，讓自己的思維更快，有些時間需要聚集，來分化自己內心的調整，提升周旋的速度。 估價思維的雞湯，可以掌握分析的速度，定位思考的雞湯，可以更快接受學習的深度。 語言的深度，可以讓人慢慢的思考，語言的淺度可以讓人轉變下一秒的接受更好。 別人有錢，不欠自己，沒必要巴結，別人有車，不認識，沒必要討好，別人窮，幫助自己，必須對他十分好。 窮的時候，多看看別人，學習經驗，問問人生，富的時候，多多讀書，想想窮人，這個世界就是那么平凡。 故事從開始的時候，就有人給你名字，這個人是父母，你可以忘記微笑，但是不能忘記他們曾經的無奈。 人的一輩子十分簡單，需要你的時候，第一個人也許不說話，第二個人也許不去找你，也許你沒有權利說話，就忘了拒絕，也許你沒有能力表達，就忘了躲避。 好人，一個多好的人，父母這兩個字，是一輩子說不完的好人，也是這輩子必須記下來的恩情。 如果不想父母恩，別想抬頭去做人，如果忘了朋友情，別想路上走的寬，是非人生，對得起良知，看得起朋友，恩情孝義給父母，別用愛情離開親情。 聰明的人喜歡選擇，因為有時間選擇，笨拙的人不喜歡閱讀，卻想著去問，不是每個人都愿意回答，第一，不欠你，第二不用欠你，第三，沒必要欠你。 每個人身上都藏著一種格局，這種格局，分為，態度，索取，合并，失去，喜怒哀樂，唯獨一份珍惜沒出現。 但你開始懷疑別人的時候，不要忘記自己還有能力走近未來，當你開始認輸的時候，想想自己曾經的艱辛，父母的不容易，別低頭，父母的恩情不是為了讓自己低頭，別小看任何人，因為你不知道那個人會在你窮的時候看得起你。 風不好在你等的季節讓你微笑，那么雨也不會讓你悲傷的時候看見，何必委屈自己的微笑藏著，讓自己的快樂，灑出屬于自己的陽光。 什么汗馬功勞，什么朋友一杯酒，其實都是騙人的，父母一輩久才是一輩子長久，沒必要為了朋友的酒場，躲避陪父母的時間。 活著是一種態度，生命是一種格局，無需多求。 別把自己看的太重，到時候就沒有了朋友，別把別人看的太輕，到時候自己被別人躲著走。 生活里，很多人不注意自己，自己必須學會努力，奮斗，改變自己的態度，轉變自己的思維角度。 愛一個人沒有理由，但是付出的不值得，那就是自己的錯，很多錯話都是因為一個人，然后成為兩個人的憤怒。 不是每個人都給你面子，但是你得尊重自己的未來，不是每個風景都給自己機會，得知道尊重正義。 道義，是一個窮人表達出來的，富人學會了，就出現了很多理論，如果你不尊重窮人，那么富人也沒有理由看得起你。 好人，不是說出來的，也許很多事都換不來一句好話，但是一件錯事，會讓很多人恨你一輩子。 當你開始說話的時候，一定要注意自己的人格，如果放棄了權利，那么也許下次該你說話的時候都沒有機會。 走著走著，你就發現很多朋友走遠了，而你還是那么窮，那么因為你沒有給自己承諾，沒有給自己奮斗的目標，時間。 不要相信敷衍的人，他們的軌跡都是為了一時的快樂，這樣的一次失誤，你都不能學，用了敷衍的話，你就失去一個朋友，用了欺騙的一句話，也許你失去一群未來的朋友。 孤獨的人容易許諾，欺騙的人喜歡承諾，不要相信沒有開始對你好的，也不要相信是非夸海口的，耽誤自己，也影響未來，如果你沒有尺寸的掌握，得對得起良心啊，別給敷衍的機會，才是最好的人格尊重。 參禪悟道，只是一個詞，但是你駕馭的好，就能成為語言的尊者，如果你掌握的好，可以幫助很多人。 沒有人給自己機會，學會保護自己，不要因為放棄而耽誤別人，不要因為敷衍而浪費自己的時間。 一輩子，會有很多的無奈，每一天，都得珍惜自己的生命，不談明天有多好，不問昨天有多煩，隨遇而安。 你可以理解別人的每一句話，不能直接否定太多的語言，不是每個人都喜歡你的表達，學會知道尊重別人的言談。 告訴自己要堅持，一直走下去，不放棄，不忘記，不自卑，就能走出自己的路，看到自己的希望，有那么一天，你會知道，沒有攀比別人，也是一種格局，沒有貪求太多，也是一種快樂，希望。 有些事，別人看不起你做錯，有些人，別人看不起你的說法，何必在意別人的話語，知道對和錯的衡量，掌握下一次的成功。 憤怒不能解決問題，傷感不能帶來陽光，唯獨黃昏的夜夢也會卷走一切的彷徨，放得下，就是自尊，放不下就是無緣。 值得的人，用心去等，不知道的事，忘記吧，沒有在意自己的人，擦去名字吧，最后都是一筆勾銷。 放開自己的羽翼去飛吧，生命的世界是有很多奇跡的，你用自己有的去發掘，別人尊嚴和踐踏去衡量別人的為人。 態度出現的每一個瞬間，都能影響很多人，欲望出現的每一個句子，都能感動更多人，為了別人的思維架橋，也是一種高貴，也是一種命運，展現自己的才能卓越，只是為了讓別人看到陽光。 守護在心田的兩個字，叫做良知，看望在別人眼中的，叫做明媚，如果寫反了，說錯了，就是讓別人拒絕，躲避。 人生無奈，掌握自己的語言分寸，把握別人的孤獨和聚散，不要因為一句話躲避，也不要因為一件事而逃避，躲避和逃避都能衡量自己的能力，態度，生存的法則，唯獨看的開，放得下，才知道明白，透徹。 學會自愛，健康的心靈，會讓自己看見語言的眼光，生命的閱讀，會讓自己找到真誠的善良，無言的答謝，能讓別人的眼神更加崇拜，行動在正確的良心，善良里，會是生命的第二個太陽。 不貪求，知足的人容易微笑，別讓悲傷擋住思維的橋梁，別人微笑離開身影的城墻，命是自己的，花開花落，不要因為時間而耽誤未來，不要因為失去而放縱自己的時間，當丟下了，就應該忘記。 不攀比，你會看到更多，更多的笑意，滿足，人生的態度，格局，左右人生的不是別人，而是自己表達的方式，思維的周旋，如果能駕馭自己本能的收獲，就能達到高貴的靈魂。 沒有錢，可以用自己的本能去賺，沒有本事，可以花時間去學。 不要總是耽誤自己的生命，浪費一些不值得的時間去和別人討論什么不值得。 故事讓你總結經驗，人生讓你調整態度，不是每個人都看不起你，而是想讓你走的更遠。 當你值得被尊重的時候，會有很多人仰慕你，當你值得說話的時候，很多人把你說的話稱為至理名言。 窮的時候，簡單一些，富的時候，平凡一點，沒必要浪費。 別人可以用口舌做到的，你可以用堅持去相信，別人可以用眼神看到的，你可以用思維去猜測。 活著就是下注，別人的輸贏和你無關，但是自己的能力需要體驗，注意自己的每一句話，關心別人的每一次逢別，你會發現這個世界會有很多奇跡，在你失望的時候會有人救你，在你失敗的時候，沒有人拉你。 有些人，不是你值得尊敬的，就就得躲著，有些人會為別人幫忙，你就得為他解決困難。 當你開始認清別人的欺騙的時候，一定要幫助更多人注意套路。 當你發現誤會的時候，該說話的時候一定要說，如果機會沒了，也許下一次的思維循環，就不讓你說話了。 不要總是拒絕別人的話語，不要總是拒絕別人的等待，很多時候，隨遇而安。 安靜如你，等待如我，你也許看不見我的陽光，但是我能從你不知道的世界獲得知識。 贏一分慷慨，看一分世界，讀一本書籍，認識一群思維觀念。 抓住重點，才能說的透徹，抓住起點，才能看的更遠，分析中途，你會讓自己的經驗得到加倍。 否別是一種態度，拒絕是一種智慧，不要總是用別人的說法看自己，不要總是用自己的語言和別人溝通，要學會巧辯，用別人的思維，加上別人的故事，加上別人的經驗，來傳送一種風格。 把自己的位置梳理好，會有一份清澈的美麗，把自己的心靈管理好，會有更好的收獲。 思維的進度是轉變別人的走近，語言的退縮，是轉變別人的拒絕。 告訴你真理的也許不會說話，但是每一個黎明都是最好的開始。 決定的每一次出發，都會讓你受益匪淺，觸動的每一根心弦，都能讓你引起別人的注意。 接近你的人未必不會害你，離開你的人未必不會幫你。 你的世界，別人的眼神，可以讓你改變的，不是別人的說話，而是你的行動。 抓住別人給的機會，叫做能力，抓住自己創造的機會，叫做幸運。 有那么一句話，只是一句話，你看不見的一句話。 是那么一個人讓你忘記，還是那么一顆心讓你否別，不要總是認為別人不能為你做什么，你要知道，你能為別人做什么。 不要總是擔心自己的否定，而要學會拒絕別人的邀請。 誠實的人會看見善良，讓別人看見善良，丑陋的麻煩也可以讓人看見善良，讓心靈干凈的人看見善良。一個人的孤獨，可以看見別人的真誠，未必讀懂表達的善良。 世界那么大，總有人會躲著你，人生那么窄，總有自己看不透的，不要總是無奈，陽光的活著，把微笑給別人。 誰是誰的誰，最后都是別人眼中的一句話，誰是誰的語言，誰誰誰的離別，到最后都是故事里的句號。 很多時候，無法判定的時候，不要憤怒，不要著急，安靜下來，好好的想想，你會發現，安靜原來那么的美麗。 如風的畫意，可以填滿內心的陽光，悲傷的情緒，可以讓你無法面對別人的笑容。 很多事，不是你說的那樣，很多人，不是你想的那樣，很多語言，不是你猜的那樣，何必勞費心思，讓自己凄涼入畫。 關心自己，愛護別人，照顧家人，你會學到很多知識，也會看清很多的事情，讓自己收獲豐富。每個人都有能力活下來，但是有能力活的精彩，就需要很多時間來積累。 故事從開始讓你加入，只是為了讓結束之前讓你講述的更精彩，而不是讓你浪費口舌去數落別人。 精彩的人生不是金錢衡量的，才華的演繹是心靈的陽光，思維的雞湯，會讓你一路擁有更多的美好風景。 認識你，我看到了識別，路過你，我學到了才華和分辨，到最后，我失敗，只是因為我不會駕馭思維能力，學習經驗的掌握。 +10我喜歡
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