自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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原創 若塵 人活著，不是一件容易的事情。 要承擔家庭責任，社會責任；要權衡各種利益關系，維護各種情感關系。 要生活，要學習，要工作，要賺錢，這么累的人生，大多數人卻都不愿意死。 也有例外，《挪威的森林》里，直子對死亡，是如此偏執；《失樂園》里，久木與凜子在極度快感的巔峰自殺了；也許人生的意義，只有用死亡才能解釋。 本來要說活著不容易的，怎么轉到死亡上去，再轉回來。 人生不易，更應該珍惜。 還是經常能夠想起爺爺，爺爺經歷過1945年的大饑荒，電影《1945》一樣，爺爺家離延津縣只有20公里。當年十六七歲，說不定參與了哄搶“張國立”家里的事件，后來爺爺逃荒要飯到陜西，爺爺是挑著扁擔到陜西去的，后來被賈平凹戲稱，中國有第57個民族：“擔族”。爺爺一生喂養了五個子女，且都長大成人，成家立業，作為一個被土地養大的人，爺爺的一生是很成功的。 爸爸出生于三年困難時期，聽說當年好多孩子都餓死了，還聽說，有很多易子而食的事件發生，爸爸從生命的起源開始，就是很不容易的，后來又經歷了文革，改革開放，下崗，自己做生意，漸漸的，父親也老了。 我也容易，上學的時候，接受的是共產主義教育；畢業以后，卻生活在資本主義社會里；剛剛學會資本主義的賺錢方式；現在卻又進入了互聯網經濟。面對欲望洶涌的社會，保持平淡安靜的內心很是不易。 既然人活著如此不易，那為什么還要活呢?聽桃子說過一個理由：人死了，就確定了，不死的話還可以有變化，比如萬一明天中了500萬呢！今天死了，不就虧了嗎？ +10我喜歡
無論時代如何變換，音樂總能在不經意間，成為真實記錄人生印跡的一筆，就如別后好友欣然重逢，將相隔兩地長久累積起來的歡樂、興奮、激動與哀傷共同分享。 雖然貌似處在不同的時空之中，但是通過音樂仍然能夠緩解或焦灼、或沉重、或輕快、或憂郁的心情。聽完一首安靜的歌，就連混亂的情緒也會得到整理呢！ +10我喜歡
文/麥大人 01 最近遇到一些讀者在后天留言說，很喜歡我的文字。他們自己也喜歡閱讀，想把業余時間利用起來，嘗試拿來寫作。 但不知道現在還來得及吧?另外也擔心自己萬一寫不好怎么辦? 我想在回答這兩個問題之前，先講一個故事。 《人生永遠沒有太晚的開始》，作者是美國老太太摩西奶奶，這是一個勵志范的代表。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 她在年輕的時候，愿望就是想畫畫。但那時，她家人和朋友都告訴她，你太不現實了。他們說： “你是一個農場菇涼，你的人生就是嫁給一個農場小伙子，然后養一大幫孩子。” 她被周圍的人就偷走了夢想，不在想畫畫的事，做她認為她該做的事。 后來，她生了十幾個孩子，四十幾歲就當上了外祖母，六十幾歲就成了曾祖母。在75時，丈夫去世，孩子也長大成人，醫生說她年齡太大，不適合在農場里勞作。 在她77那年，她覺得自己時日無多，于是決定完成內心的愿望，在去世之前畫一些畫。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 她就去鎮上的商店買回來畫筆、畫紙和顏料，坐在家里開始畫畫，這些畫后來被稱著原生態的美國風景。 摩西奶奶在78歲那年，完成了人生中第一幅畫。當她101歲時，紐約市的一家藝術畫廊，舉辦了她的個人畫展。在她人生的最后十年里，她的一些畫作市場售價高達10萬美金一幅。 矛盾的是，當她是一個小姑涼時，人們說她不能畫畫，因為開銷太大，負擔不起。在她開始畫畫后，她一年掙的錢，比她和丈夫兩個人在農場上辛勞一輩子，掙的錢還要多。 繪畫并不重要，最重要的是保持充實。 2001年，華盛頓博物館舉辦'摩西奶奶在21世紀'展覽，展出國內外收藏的87件摩西奶奶經典畫作和遺物，再次引起巨大反響。 在展覽中，有一張私人明信片格外吸人眼球。 有趣的是，在摩西奶奶100歲時，日本有個叫渡邊淳一的年輕人問她，該不該為了自己熱愛的寫作而辭掉外科醫生的工作? 她的回信是一張明信片，上面畫了一座谷倉，并附有一段話： “做你喜歡的事，上帝會高興地幫你打開成功之門，哪怕你現在已經80歲了。” 當然，渡邊淳一后來成了名揚世界的大作家，出版了《失樂園》、《光與影》等50多部長篇小說。 這位同學，如果你真的想嘗試寫作，現在一點都不晚。 你也不用擔心自己寫的不夠好，世上沒有那個人一下子就把事情做好的。你只要不斷思考和總結，堅持寫下去，結果不會太差。 02 1857年，約瑟夫·康拉德出生在波蘭，在上流社會的家庭中度過了童年生活。 后來他17歲逃到了法國，開始了自己的航海生涯。在一艘英國船上當水手時，他只懂6個英語單詞，后來又在英國的商船上工作16年。 在近30歲時才系統學英語，37歲那年結束了漂流生活，開始用英語寫作。40歲時完成了第一部作品《水仙號上的黑水手》，此后一生發表了13部長篇小說和28部短篇小說。 《黑暗的心》是他最負盛名的小說，成為了世界上罕見的用非母語寫作而成名的著名小說家。 康德拉在英國文學史上具有舉足輕重的地位，是英國現代主義小說的先驅，被譽為英國現代八大作家之一，他最擅長寫海洋冒險小說，有“海洋小說大師”之稱。 著名作家老舍稱他為“近代最偉大的境界與人格的創造者”，他深刻影響了福克納、海明威等眾多著名作家。 如果你真的對某樣東西感興趣，那就嘗試讓自己投入進去，興趣是最好的老師，它會指引你的，不要輕易放棄。 你最愿意做的那件事，才是你真正的天賦所在。 03 身邊經常有妹紙說，自己想減肥，計劃三個月減掉20斤。于是去辦了健身卡，買好了運動裝備，去了幾次就覺得太累受不了，減肥計劃擱淺。 根據能量守恒定律，你用多長時間胖起來的，那么你也要用相應的時間才能減下去。可是你一共去健身房只有可憐的個位數，老天就這么垂憐你啊? 在國內，有一位“神仙奶奶”，她就是87歲的盛瑞玲。她是一位活力四射、身材窈窕的“菇涼”，但你絕對想不到，她65歲時的模樣。 體型臃腫，身材走樣，不要說什么活力、優雅、歲月靜好。退休后遭遇嚴重車禍，腰椎壓縮性骨折，盛瑞玲不得不臥床休養。 這一來，只有1米58的她，體重由96斤猛漲到126斤，更嚴重就是糖尿病也來了，于是她下定決心：開始減肥。 起初，由于減肥心切，使了好大的勁，卻并沒有啥效果。正在萬分苦惱之際，兒子想出了一個好辦法，讓媽媽幫忙每天給雜志社送稿。 每天跑來跑去，一個月下來，體重竟然下降了18斤。 之后她每天卯足了勁，挺胸、收腹，大踏步，短短幾個月下來就甩掉了那些肥肉，體重降到了94斤。 因為之前給兒子送雜志稿，她接觸到眾多雜志社、廣告商，人們驚嘆于她形象和氣質的轉變，紛紛爭搶她做自家的模特。 真正的優雅無關年齡，80多歲照樣可以容光煥發，照樣可以涂口紅、蹬高跟、著泳衣。 她主動學習各種新鮮事物，學化妝，學拍照，看時尚雜志，舞蹈瑜伽，年輕人的喜好，她一樣也沒落下。 把學習當成一種習慣時，大腦就不會遲鈍了，“做個會學習的小老孩”，是盛阿姨經常掛在嘴邊的話，刷微博、玩微信她樣樣在行。 就連秀起恩愛來，也甩現在年輕人一條街。 別輕易言老，遺憾錯過花樣年華又怎樣?心態年輕，活出自己，美麗，就能穿透歲月的年輪。 在老奶奶面前，我們很多人要羞愧地汗顏。你真的想去做一件事，全世界都會為你讓路。 04 都市生活慣了的我們，身體素質直線下降，“三高”隨著而來，減肥迫在眉睫。 我們一面想著跑步計劃，同時又想著如何與內心的懶癌作斗爭。 福杰辛格，89歲時才開始跑馬拉松，每天都跑16公里，在那之前他都以為馬拉松只有26公里。 20年前，妻子和孩子都死亡后，開始練習跑步。92歲高齡時，用5時40分刷新了世界紀錄，這為他帶來了豐厚的廣告報酬。 他是一個永不服輸的人，在100歲時用了7時49分跑完了2012倫敦馬拉松，成為 全世界年紀最大的馬拉松選手。 日本老人長岡美惠子，為了膝蓋復檢，82歲高齡的她開始學習游泳，每個禮拜至少練習三次。 在99歲時，她曾于奧運會標準池(長水道50米)游完1500米距離。 2015年，她參加國內舉辦的業余游泳競賽，花了1小時15分鐘完成自由式1500米，這個成績也打破了這個年齡段的吉尼斯世界紀錄。 有人總說：已經晚了。實際上，現在就是最好的時光。 對于一個真正有所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的、及時的。 05 木材 ，一年生當柴，三年五年生當桌椅，十年百年的才有可能成棟梁。 種樹最好的時間是十年前，其次是現在。故要養深積厚，等待時間。 前兩年，一位79歲的時裝秀老人驚呆眾人，刷爆朋友圈。 他叫王德順，1936年出生于沈陽。24歲做話劇演員，49歲開始研究形體啞劇。2年后，將中國的啞劇第一次帶上世界啞劇舞臺;57歲創造“活雕塑”，在北京的首演引起轟動。 此外，他還參演多部作品，有《天地英雄》、《闖關東》和《重返20歲》等。 老人身材硬朗，精神矍鑠，不時向人問好。據悉，他每天健身2小時以上，每周一次速滑。 生活是我們自己創造，一直是，永遠都是。害怕“來不及”，不能成為不作為的借口。 你要去相信，時光且長，你終將長成自己想要的模樣，擁抱獨屬于你的未來。 不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。摩西奶奶說，最好的生活，就是充分利用生活所提供的一切。 人的一生，能找到自己喜歡的事情是幸運的。有自己喜歡的人，才會生活得有趣，才可能成為一個有意思的人。 當你不計功利地全身心做一件事時，投入時的愉悅和成就感，便是最大的收獲與褒獎。 如果你真的想好了要去做一件事，任何時候開始都不晚。 +10我喜歡
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